最近、規則正しい生活によって、もたらされる「幸せ」の味を知りました。 １日の中で「やるぞ」と決めたことを見事達成できると、 その日の終わりには「幸せ」を噛み締めることが可能です。 新たな「幸せ」を知り、 「遺伝子（本能）」に逆らって得られる「…
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