前日のブログで公言したとおり、 私は朝、仕事前に周辺をジョギングしてきました。 やはり、私が「幸せ」に生きるために、朝のジョギングは必要なことのようです。 精神的な「疲れ」がリフレッシュされ「心」は心地よい状態が維持されました。 「体」の芯か…
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